Cilt Kanseri
Cilt kanseri, cildin yüzeyindeki deri hücrelerinin anormal şekilde büyümesi ile başlar. Bu anormal büyüme, genellikle cildin güneş ışığından gelen zararlı ultraviyole ışınlara en çok maruz kalan bölgelerinde ortaya çıkar. Anormal deri hücreleri, cilt kanserinin üç temel biçimine neden olur: bazal hücreli karsinoma, skuamöz hücreli karsinoma ve melanom. Ciltlerinde şüphe uyandıracak değişiklikler fark eden kişiler, bu değişimi derhal doktorlarına bildirmelidirler. Cilt kanseri ne kadar erken tespit edilirse, kişinin başarılı tedavi olma şansı da o kadar artar.
Cilt kanseri için risk faktörlerinden bazıları:
- Açık tenli olmak
- Güneşe fazla maruz kalmak
- Geçmişte güneş yanığı ya da ciltte hasar olması
- Yüksek yerlerde yaşamak
- Anormal benler/kanser öncesi hücre büyümelerinin olması
- Aile geçmişinde cilt kanseri olması
- Zayıf bağışıklık sistemi
- Arseniğe fiziksel olarak maruz kalmak
- Yaşlanma
Cilt kanserini önlemek için, ultraviyole ışınlara maruz kalmayı en aza indirgemek hayati önem taşır. Bunun için, aşağıdaki altı önlemi uygulayabilirsiniz:
Güneş Işığının Güçlü Olduğu Zamanlardan Kaçının
Güneş yanığı ve bronzlaşmak, cilt hücrelerine aşırı derecede zarar verir. Sabah 10 ile öğleden sonra 4 arasındaki güçlü güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınmak tavsiye edilir. Bulutlu günlerde bile, özellikle de kışın kar güneş ışığını cilde yansıttığı zamanda, zararlı ultraviyole ışınlar hasar verebilir. Açık hava etkinliklerini mümkün olduğunca öğleden sonra 4’ten sonraya planlamak güvenli bir kural olur.
Güneş Kremi Kullanın
Güneş ışığının güçlü olduğu süreçte dışarı çıkması gereken herkes güneş kremi kullanmalıdır; bu çok önemlidir. Güneş kremi, bulutlu ya da güneşli bir hava olmasına bağlı olmaksızın, dışarı çıkmadan 30 dakika önce sürülmelidir. Losyon, kulakların arkası, boyun ve kel kafanın güneşte kalan yerleri dâhil olmak üzere vücudun bütün bölümlerini tamamen kaplamalıdır. Yüzerken ya da terlendiğinde, kişi saatte bir kez güneş kremini yeniden sürmelidir. Islanılmasa bile, genellikle güneş kremi ciltte iki saat kalır; bu yüzden dışarıda kalan herkes güneş kremini bu sıklıkla yenilemelidir.
Koruyucu Giysiler Giyin
Bütün vücudu kaplayan elbiseler, ultraviyole ışınlardan en iyi korumayı sağlar. Uzun kollu bluzlar ve uzun paçalı pantolonlar en iyi korunma için önerilir. Bazı firmalar bunun da ötesine giderek, koruyucu kimyasal maddelerden yapılmış güneşten koruyucu elbiseler üretirler. Yüzünüzü güneş ışığından korumak için, her yönden 15cm uzunlukta siperi olan bir şapka takmak gerekir. Ayrıca, ultraviyole ışınlar karşı özellikle hassas olan gözleri de güneş gözlükleri koruyabilir.
Solaryumdan Uzak Durun
Solaryumlar güneş ışığı kadar zararlı ultraviyole ışınlar yayarlar ve bu ışınlar kişinin cilt kanseri riskini arttırır. Bu yapay bronzlaşma yöntemlerini kullanan insanlar, tipik güneş ışığına kıyasla 12 kat fazla ultraviyole ışın alırlar.
Bir İlacın Yan Etkilerini Bilmek
Bazı ilaçlar cildin güneşe karşı hassasiyetini arttırabilir; bunlar arasında, yüksek kan basıncını ve diyabeti tedavi etmek amacıyla kullanan ilaçlar, antibiyotikler ve ibuprofen gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar bulunur. Hassas cildi olan insanlar, aldıkları herhangi bir ilacın cilt hassasiyetini arttırma riski olasılığını bir doktor ya da eczacıya danışmalıdır.
Cildinizdeki Değişimleri Gözlemleyin
Yüz, kulaklar, kafa derisi, boyun, koltuk altları, göğüs, gövde, genital bölgeler ve vücudun güneş ışığına maruz kalan diğer bütün bölgelerinde ciltte yumrular veya değişimler olup olmadığı kontrol edilmelidir; özellikle de çil, ben ya da doğum lekesi olan bölgeler için bu yapılmalıdır. Herhangi bir cilt değişimi ortaya çıkarsa, derhal doktora bildirilmelidir. Dikkat edilmesi gereken cilt değişimlerinden bazıları:
· Yeni, hızlı büyüyen bir ben
· Kanayan bir ben
· Ciltte kabuklu, pul pul bir yumru
· Kaşınan bir ben
· İyileşmeden büyüyen bir çürük
Ciltteki bir lekenin sertleşerek büyümesi
Cilt kanseri ya da endişe verici belirtileri kontrol etmek için, kişi ayna karşısında durarak vücudunu incelemelidir. Cilt değişimleri kontrol edilirken göz ardı edilmemesi gereken arka bölgeleri görmek için bir el aynası kullanılabilir. Her zaman ABCDE kuralını izleyin:
- A asimetriyi ifade eder: Benlerin asimetrik olması gerekir. İkiye bölünmüş gibi görünen ya da başka bir şekilde asimetrik olan bir ben, doktor tarafından incelenmelidir.
- B sınırları ifade eder: Kanserli çillerin, benlerin ve doğum lekelerinin sınırları genellikle çentikli ya da tırtıklıdır.
- C rengi ifade eder: Kanser geliştiğinde benin renginde değişimler olur. Bu değişimler, renk kaybı, koyulaşma, rengin çevredeki cilde yayılması ya da mor, gri, beyaz, pembe veya mavi gibi farklı renkler almasıdır.
- D çapı ifade eder: Çapı 0,7 santimden daha büyük olan bir ben kontrol edilmelidir.
- E yükselmeyi (elevasyon) ifade eder: Cildin üzerine çıkan ya da çıkıntı yapan bir benin de kontrol edilmesi gerekir.
Endişelendirici İstatistikler
Her gün birçok insan cilt kanserinden, özellikle de Melanom’dan dolayı ölmektedir. Melanom’u erken aşamalarda tespit edilen bir hastanın sağkalım şansı yüzde 99’dur.
Kategori:
Cilt Kanseri
0 yorum → "Cilt Kanseri"
Yorum Gönder